znaniの日記

「細身で打撃に力がないけど サボりたいしきつい事はしたくない！」 守備要員・走塁要員でしか 試合に出られない太れない高校球児必見！ (ウエイトなんてしたくないからな〜)、、 なんと！1日10分の野球に特化した自体重トレーニングで体を大きくして、 下位打線でもスタメンに欲を言うなら1.2番を目指し叶えるプログラム！