znaniの日記

「細身で打撃に力がないけどサボりたいしきつい事はしたくない！」守備要員・走塁要員でしか試合に出られない太れない高校球児必見！ (ウエイトなんてしたくないからな〜)、、なんと！1日10分の野球に特化した自体重トレーニングで体を大きくして、下位打線でもスタメンに欲を言うなら1.2番を目指し叶えるプログラム！

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